溫泉不愧為減肥的最佳捷徑，熱水能去油膩，溫泉當(dāng)然能去掉身體的脂肪，不用猛灌減肥藥、不用節(jié)食、不用動(dòng)手術(shù)抽脂去油。
1、刺激皮膚，養(yǎng)顏美容，在攝氏40度溫泉中浸泡20分鐘，頓時(shí)兩頰飛紅，肌膚潤(rùn)滑。
2、泡溫泉不愧為減肥的最佳捷徑，熱水能去油膩，溫泉當(dāng)然能去掉身體的脂肪，不用猛灌減肥藥、不用節(jié)食、不用動(dòng)手術(shù)抽脂去油。
3、嘆溫泉賞美女，男生一樂事!出水芙蓉令人神往不已，更何況溫泉水中的MM，看得暈暈乎，泡得醉醉乎!
4、溫泉池一般池窄人不少，人與人之間近距離接觸交流，“萬事好商量”，溝通容易，即使天大的難題也“水到渠成”容易解決。
5.四時(shí)天氣，造就泡溫泉的奇特感覺：雨中溫泉，水中淋臉，熱泉燙身，可以浸泡更加長(zhǎng)久一些;艷陽溫泉，水中泛光溢影，融融暖意灌全身;雪地溫泉，伴杯清酒，人生也不過如此啊!
6、泡溫泉?jiǎng)e忘了欣賞四周如畫風(fēng)景，溫泉池建在仙山腳下，遠(yuǎn)處山巒疊綠，近處晨鐘暮鼓，人在畫中，人在泉中!
當(dāng)然美容補(bǔ)光局限于泡溫泉，平時(shí)也有很多妙招美容，既省時(shí)又有效果。
1.愛上骨頭湯當(dāng)我們身體缺乏營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，膚色就會(huì)變的暗淡無光，這時(shí)候一碗香濃的骨頭湯能夠解決你的問題。骨頭湯的好處不勝枚舉，全方位的美肌。湯里的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有很多如鈣、鎂、鉀、膠質(zhì)、磷、硫等我們從其他飲食中難以獲得的礦物質(zhì)，為肌膚注入活力光彩。 建議每天攝入一杯的量，直接喝或是放到湯或菜里都可以。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)片媽媽們也許天天念叨著提醒你別忘了補(bǔ)充維生素，她是有道理的。健康的頭發(fā)、光滑的皮膚、堅(jiān)固的指甲都消耗著體內(nèi)大量維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。護(hù)膚產(chǎn)品只能讓皮膚外表看起來有光澤，但是食補(bǔ)卻從內(nèi)部解決肌膚問題，額外的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可以彌補(bǔ)身體內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)的缺乏，或是改善不均衡的狀態(tài)。
3.飲用綠色果蔬汁常喝富含礦物質(zhì)、葉綠素和抗氧化物的新鮮綠色果蔬汁，效果堪比補(bǔ)充維生素片，只不過準(zhǔn)備起來略微麻煩。但是新鮮果蔬汁中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以直接被血液吸收，由于果汁的纖維少，養(yǎng)分可以快速到達(dá)肌膚組織。果蔬汁是下午茶的最佳選擇，同時(shí)它還能幫助抵抗肌膚氧化，刺激淋巴排毒，也能消除浮腫。天天堅(jiān)持飲用，一定會(huì)讓肌膚問題遠(yuǎn)離。建議選擇口感不是太甜的水果，以便控制糖分的攝取，比如檸檬生姜。
4.干毛刷準(zhǔn)備一個(gè)質(zhì)量上乘、刷毛柔軟的毛刷吧，它不僅是全身祛角質(zhì)最好用的工具，而且它還有其他用途 —— 可以用來對(duì)付脂肪團(tuán)，同時(shí)還能增加皮膚彈性。雖然經(jīng)常被人們忽略，但是祛角質(zhì)是美膚道路上必不可少的一步，洗澡之前刷可以令皮膚更光鮮。 從腳趾端、手指端開始，向軀干(內(nèi)臟)方向刷。在容易藏污的地方多刷幾下，比如大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋位置，也別忘了手臂外側(cè)與后背。在皮膚還是干燥的時(shí)候刷可以迅速加快血液循環(huán)，所以刷完之后你會(huì)覺得渾身發(fā)熱。每天在洗澡前刷上兩分鐘，幾天后你的皮膚就會(huì)有不一樣的感覺，快試一試吧。
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